× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου

Γιατί να κάνεις... «κάτι για σένα»;

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/12/2025

Δωρεάν online σεμινάρια για τις γυναίκες του Βορείου Αιγαίου
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας όπου, μέσα στη διαδρομή της φροντίδας για όλους τους άλλους, ακούγεται δειλά μια ερώτηση: Κι εγώ; Πότε θα κάνω κάτι για μένα;
Αυτή η ερώτηση δεν είναι εγωιστική. Είναι αναγκαία. Και είναι ένα πρώτο, μικρό, σημαντικό βήμα προς μια ζωή που δεν τρέχει μόνο για να «προλάβει», αλλά για να αναπνεύσει, να σταθεί, να ξαναθυμηθεί τον εαυτό της.
Το πρόγραμμα «Κάτι για μένα» δημιουργήθηκε γι’ αυτό ακριβώς. Για να προσφέρει σε κάθε γυναίκα του Βορείου Αιγαίου — εντελώς δωρεάν — έναν χώρο όπου μπορεί να μιλήσει χωρίς φόβο, να ακούσει τον εσωτερικό της ρυθμό, να δυναμώσει. Δεν θέλει ανταπόδοση. Θέλει παρουσία.


Σε συνεδρίες, που γίνονται online χτίζουμε μαζί ένα σταθερό πλαίσιο φροντίδας και αυτογνωσίας:
την καθημερινότητα που σε στηρίζει, τις σχέσεις που θέλεις να καλλιεργήσεις, τους φόβους που σε κρατούν πίσω, τις δυνατότητες που περιμένουν να τις αναγνωρίσεις.
Κάθε μήνα, φιλοξενούμε online και μία ειδικό- ομιλήτρια με επιστημονική κατάρτιση ή και βαθιά εμπειρία στο πεδίο της - για μια θεματική συζήτηση που ανοίγει νέους δρόμους: από τη διατροφή μέχρι το στρες, από την ομορφιά μέχρι την τεχνολογία, από την ευαλωτότητα μέχρι την αυτοφροντίδα. Είναι γνώσεις, ασκήσεις, εργαλεία. Είναι μια κοινότητα που μεγαλώνει με ασφάλεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ


Το «Κάτι για μένα» απευθύνεται σε όλες τις ενήλικες γυναίκες των νησιών μας.
Αν νιώθεις ότι είναι η στιγμή να βρεθείς σε μια υποστηρικτική κοινότητα, δωρεάν, σε περιμένουμε. To πρόγραμμα υλοποιεί η Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου μέσω της αστικής Μη κερδοσκοπικής εταιρείας ΔΕΚΑ. Στείλε μας email (anthi@thebinary.org) ή Κάνε εγγραφή ΕΔΩ.

Το πρόγραμμα συντονίζει η Ανθή Παζιάνου, Δημοσιογράφος, Coach, κοινωνική ανθρωπολόγος με ειδίκευση στο φύλο, Μέλος της Δημοτικής Επιτροπής Ισότητας Μυτιλήνης.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Δύο τραυματίες σε τροχαίο στο Λιβαδοχώρι της Λήμνου

Ένα Ι.Χ. αυτοκίνητο βγήκε από την πορεία τους και ανατράπηκε εκτός του οδοστρώματος
Δύο τραυματίες σε τροχαίο στο Λιβαδοχώρι της Λήμνου
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Σύλληψη στη Λήμνο για δυνατή μουσική σε κατάστημα

Κατασχέθηκε ενισχυτής ήχου – Η ένταση ξεπερνούσε το ανώτατο επιτρεπόμενο όριο αναφέρει η ανακοίνωση της Αστυνομίας
Σύλληψη στη Λήμνο για δυνατή μουσική σε κατάστημα
ΔΡΑΣΕΙΣ

Κυκλοφόρησε το 51ο τεύχος της εφημερίδας «Πάμφιλα»

Πρόσωπα, σχολικές διακρίσεις, τοπική ιστορία και αναμνήσεις στις 16 σελίδες της έκδοσης του Συλλόγου των Απανταχού Παφλιωτών
Κυκλοφόρησε το 51ο τεύχος της εφημερίδας «Πάμφιλα»
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Υποδεχτήκαν τον Αύγουστο με τη «Γιορτή του Κρασιού» τα Πάμφιλα

Με πολύ χορό, τραγούδι και άφθονο κρασί
Υποδεχτήκαν τον Αύγουστο με τη «Γιορτή του Κρασιού» τα Πάμφιλα
ΥΓΕΙΑ

Τέσσερις νέες προσλήψεις στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης

Στο δυναμικό του ιδρύματος εντάσσονται δύο νοσηλευτές, μία μαία και μία εργαζόμενη στον κλάδο των Ιατρικών Εργαστηρίων
Τέσσερις νέες προσλήψεις στο Νοσοκομείο Μυτιλήνης
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Μυστήριο στον Ασώματο με τον θάνατο 52χρονου σε πηγάδι

Όλα τα ενδεχόμενα εξετάζουν οι Αρχές για τις συνθήκες υπό τις οποίες ο οικογενειάρχης βρέθηκε νεκρός στο αγρόκτημά του
Μυστήριο στον Ασώματο με τον θάνατο 52χρονου σε πηγάδι
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Ενημερωτικές δράσεις κατά των απατών στα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου

Φυλλάδια στη Λέσβο, ομιλίες στη Χίο και ημερίδες σε Ικαρία και Φούρνους
Ενημερωτικές δράσεις κατά των απατών στα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου
ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΘΕΑΤΡΟ

«Με τις γυναίκες στο τιμόνι… τέρμα τα κλάματα!», ακούσαμε στο Κάστρο Μυτιλήνης

Μια κωμωδία που έφερε άφθονο γέλιο και σημαντικό δίδαγμα στο κοινό της Μυτιλήνης
«Με τις γυναίκες στο τιμόνι… τέρμα τα κλάματα!», ακούσαμε  στο Κάστρο Μυτιλήνης
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Επίδομα 150 ευρώ ζητούν για τους οδηγούς των Δασικών Υπηρεσιών

Ο ΣΕΔΥ Αιγαίου ζητά την άμεση ένταξή τους στους δικαιούχους με αναδρομική ισχύ από το 2024
Επίδομα 150 ευρώ ζητούν για τους οδηγούς των Δασικών Υπηρεσιών
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Η Σκάλα Λουτρών τίμησε 39 παιδιά για τις επιδόσεις τους

Η 36η βράβευση του Συλλόγου Μικρασιατών «Το Δελφίνι» πραγματοποιήθηκε στο Μουσείο Προσφυγικής Μνήμης 1922
Η Σκάλα Λουτρών τίμησε 39 παιδιά για τις επιδόσεις τους
ΒΟΡΕΙΟ ΑΙΓΑΙΟ

Πένθος στην εκπαιδευτική κοινότητα της Λήμνου

Ο Σύλλογος Εκπαιδευτικών και το 3ο Δημοτικό Σχολείο Μύρινας αποχαιρετούν την αναπληρώτρια εκπαιδευτικό Παράλληλης Στήριξης Κωνσταντίνα Κουρκουραΐδου
Πένθος στην εκπαιδευτική κοινότητα της Λήμνου
ΑΓΡΟΤΕΣ

Βραδιές γευσιγνωσίας κρασιού στη Μυτιλήνη

Μέλη του Συλλόγου «Περί οίνου ο λόγος» δοκίμασαν το Orange της Armathos Winery και συζήτησαν για τα χαρακτηριστικά και τους γευστικούς συνδυασμούς του
Βραδιές γευσιγνωσίας κρασιού στη Μυτιλήνη