× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;

Η Ειρήνη Μπουντούκη μάς θυμίζει ότι η αλλαγή ξεκινάει από το σπίτι

Γράφει η ΑΝΘΗ ΠΑΖΙΑΝΟΥ Δημοσίευση 9/11/2025

Πώς μιλάμε στις κόρες μας για το σώμα τους;
' χρόνος ανάγνωσης

Προσθέστε το Νησί στις αναζητήσεις σας

Add stonisi.gr on Google ↗

Όταν συναντάς την Ειρήνη Μπουντούκη, το «πρώτο plus-size» μοντέλο της Ελλάδας με διεθνή πορεία, και καταγωγή από την Πέτρα Λέσβου σε εντυπωσιάζει με την αυθεντικότητα και την αμεσότητά της. Όμως, πίσω από τις πασαρέλες, τα εξώφυλλα και τις συνεργασίες με μεγάλα brands, υπάρχει ένας ρόλος που η ίδια θεωρεί πολύ σημαντικό: αυτόν της μητέρας μιας 11χρονης κόρης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κι εκεί, τα φώτα της μόδας σβήνουν, και ανάβει κάτι πιο ουσιαστικό: η ευθύνη να μεγαλώσεις ένα κορίτσι που θα αγαπά το σώμα του.

«Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ»

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη θυμάται ότι το body shaming ξεκινά πολύ νωρίς. «Σε κάποιες περιπτώσεις από τα 7-8 χρόνια. Κι αυτό είναι σοκαριστικό».

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε ως γονείς; Η ίδια είναι ξεκάθαρη: «Η κοινωνία δεν είναι κάτι έξω από εμάς. Η κοινωνία είμαστε εγώ κι εσύ. Αν εμείς σταματήσουμε να λέμε “δες πώς είναι αυτός” ή “αχ, τον καημένο”, τότε αλλάζει και η κοινωνία. Η αλλαγή ξεκινάει μέσα στο σπίτι».

Να μιλάμε στα παιδιά με αγάπη – αλλά και με σεβασμό

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Ειρήνη επιλέγει να μη δίνει συμβουλές, αλλά να μοιράζεται εμπειρίες: «Δεν θα πω σε μια μαμά πώς να μιλήσει στο παιδί της. Μπορώ μόνο να πω τι θα ήθελα να είχα ακούσει εγώ σαν παιδί. Όμως πιστεύω ότι κάθε μητέρα, αν αυτό που κάνει εκπορεύεται από αγάπη, βαθιά μέσα της ξέρει τον σωστό δρόμο».

Και συμπληρώνει: «Αγάπη δεν σημαίνει να πεις στο παιδί σου “μη φας για να μη χοντρύνεις”. Σημαίνει να του δείξεις ότι το σώμα του είναι δικό του, ότι είναι δυνατό και όμορφο έτσι όπως είναι. Ότι το φαγητό δεν είναι ντροπή, είναι καύσιμο για να παίξει, να τρέξει, να μάθει».

Σχολείο, δραστηριότητες και η ανάγκη για στήριξη

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η καθημερινότητα των παιδιών σήμερα είναι γεμάτη υποχρεώσεις – σχολείο, φροντιστήρια, δραστηριότητες. «Τα παιδιά μας δουλεύουν κυριολεκτικά οχτάωρα», λέει η Ειρήνη. «Φυσικά και θα πεινάσουν, φυσικά και χρειάζονται ενέργεια. Δεν μπορούμε να μπερδεύουμε την πείνα με τη βαρεμάρα, αλλά ούτε να βλέπουμε το φαγητό σαν εχθρό».

Εκεί έρχεται η ατομική μας ευθύνη ως γονείς και εκπαιδευτικοί: να ξεχωρίσουμε τις πραγματικές ανάγκες, να δείχνουμε κατανόηση και να διδάξουμε ισορροπία, όχι στέρηση.

«Χοντρός» δεν είναι κακή λέξη

Ένα από τα πιο δυνατά σημεία της τοποθέτησής της είναι όταν λέει: «Ποιος αποφάσισε ότι η λέξη “χοντρός” είναι κακή λέξη; Κάποιος, κάπου. Εμείς μπορούμε να της αλλάξουμε νόημα. Δεν είναι ντροπή να είσαι διαφορετικός – ντροπή είναι να κάνεις το παιδί σου να πιστεύει ότι δεν είναι αρκετό».

Το στοίχημα της νέας γενιάς

Η Ειρήνη κλείνει με μια υπενθύμιση: «Όταν φέρνεις ένα παιδί στον κόσμο, επιλέγεις να διαμορφώσεις έναν νέο άνθρωπο. Αν μεγαλώσει γνωρίζοντας ότι αξίζει όπως είναι, τότε αυτό το παιδί θα αλλάξει την κοινωνία προς το καλύτερο».

Και ίσως εκεί να κρύβεται το μεγαλύτερο μάθημα που μπορούμε να πάρουμε από μια γυναίκα που περπάτησε με τακούνια στις πιο απαιτητικές πασαρέλες, αλλά κρατάει περήφανα τον τίτλο της μαμάς: να μάθουμε στα παιδιά μας να φορούν το σώμα τους σαν το πιο ωραίο τους ρούχο.

Δείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζήτησης

Add stonisi.gr on Google ↗
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΔΡΑΣΕΙΣ

Κλήδονας και κάψαλα στο πολύκεντρο της Σκάλας Μιστεγνών

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Οι Μυστεγνιώτες» προσκαλεί μικρούς και μεγάλους στις 24 Ιουνίου σε μια ξεχωριστή βραδιά
Κλήδονας και κάψαλα στο πολύκεντρο της Σκάλας Μιστεγνών
ΥΓΕΙΑ

Εκδήλωση στην Αγρα για το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου

Ο επεμβατικός καρδιολόγος Αναστάσιος Μίλκας μιλά την Κυριακή 14 Ιουνίου για την πρόληψη, τη θεραπεία και την αποκατάσταση των καρδιακών επεισοδίων
Εκδήλωση στην Αγρα για το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Οι μαθητές παρουσιάζουν τη Λέσβο και τη Λήμνο μέσα από την τοπική ιστορία και γεωγραφία

Την Παρασκευή 12 Ιουνίου στη Γενική Γραμματεία Αιγαίου η παρουσίαση του πιλοτικού προγράμματος του ΙΕΠ από σχολεία της Μυτιλήνης, της Καλλονής και της Λήμνου
Οι μαθητές παρουσιάζουν τη Λέσβο και τη Λήμνο μέσα από την τοπική ιστορία και γεωγραφία
ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

Κομνηνάκα: Αποκορύφωμα της απανθρωπιάς το νέο Σύμφωνο για τη Μετανάστευση

Σφοδρή επίθεση της ειδικής αγορήτριας του ΚΚΕ κατά τη συζήτηση του νομοσχεδίου στη Βουλή
Κομνηνάκα: Αποκορύφωμα της απανθρωπιάς το νέο Σύμφωνο για τη Μετανάστευση
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Θλίψη στη Μόρια για τον θάνατο του δασκάλου Φάνη Παρή

Πατέρας δύο ανήλικων παιδιών, ήταν ιδιαίτερα αγαπητός στην εκπαιδευτική κοινότητα και την τοπική κοινωνία ενώ o θάνατος του οφείλεται σε παθολογικά αίτια
Θλίψη στη Μόρια για τον θάνατο του δασκάλου Φάνη Παρή
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Στα μυστικά του Υγροτόπου Καλλονής μαθητές και φοιτητές

Βιωματικές δράσεις παρατήρησης πουλιών από το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Απολιθωμένου Δάσους Λέσβου
Στα μυστικά του Υγροτόπου Καλλονής μαθητές και φοιτητές
ΔΡΑΣΕΙΣ

Ο Οδηγισμός έδωσε το «παρών» στη Γιορτή Κερασιού της Αγιάσου

Με εθελοντική προσφορά και κοινωνική συμμετοχή στήριξαν τη μεγάλη γιορτή της λεσβιακής παράδοσης
Ο Οδηγισμός έδωσε το «παρών» στη Γιορτή Κερασιού της Αγιάσου
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Φθηνότερη μετακίνηση για χιλιάδες αναπληρωτές εκπαιδευτικούς

Έως και 50% μειωμένα ακτοπλοϊκά εισιτήρια και 30% έκπτωση στις πτήσεις της Sky Express
Φθηνότερη μετακίνηση για χιλιάδες αναπληρωτές εκπαιδευτικούς
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Κατηγορούνται για παράνομη είσοδο και χρήση πλαστών εγγράφων

Εφτά υπήκοοι Τουρκίας εντοπίστηκαν από στελέχη του Λιμενικού στην ευρύτερη περιοχή της Ερεσού
Κατηγορούνται για παράνομη είσοδο και χρήση πλαστών εγγράφων
ΣΥΝΔΙΚΑΛΙΣΜΟΣ

Απόσυρση της εγκυκλίου για το «πολλαπλό βιβλίο» ζητά η ΕΛΜΕ Λήμνου και Αγίου Ευστρατίου

Έντονες αντιδράσεις για τις ασφυκτικές προθεσμίες επιλογής των σχολικών εγχειριδίων του 2027-2028
Απόσυρση της εγκυκλίου για το «πολλαπλό βιβλίο» ζητά η ΕΛΜΕ Λήμνου και Αγίου Ευστρατίου
ΔΡΑΣΕΙΣ

«Μια Σταγόνα Ανθρωπιάς» για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη

Ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών και Δωρητών Οργάνων Μυτιλήνης διοργανώνει αιμοδοσία το πρωί και μεγάλη γιορτή ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης το βράδυ της 14ης Ιουνίου στην Πλατεία Σαπφούς
«Μια Σταγόνα Ανθρωπιάς»  για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη
ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ

Η κεραμική γίνεται συντροφιά στην τρίτη ηλικία με τη Μαρίνα Σταμάτη

Οι ηλικιωμένοι του «Αγίου Γεωργίου» ολοκλήρωσαν τα δικά τους κεραμικά έργα
Η κεραμική γίνεται συντροφιά στην τρίτη ηλικία με τη Μαρίνα Σταμάτη