× Στο Νησί
SOCIAL MEDIA

Οδηγίες προς διαβητικούς

Για την πρόληψη και αντιμετώπιση του κορονοϊού από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη - Γράφει ο ΝΑΣΟΣ ΓΑΛΗΣ

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 20/3/2020

Οδηγίες προς διαβητικούς
' χρόνος ανάγνωσης

Μετά από τόσες ημέρες εξέλιξης της λοίμωξης του κορονοϊού και στην χώρα μας θεωρούμε πλέον δεδομένο ότι υπάρχει η στοιχειώδης ενημέρωση των πολιτών σχετικά με τους τρόπους μετάδοσης, τα συμπτώματα και τα μέτρα ατομικής και συλλογικής προστασίας που πρέπει να λαμβάνονται με βάση τις υποδείξεις των ειδικών.

Στις ανακοινώσεις συχνά αναφέρονται οι ομάδες υψηλού κινδύνου, μέσα στις οποίες συγκαταλέγεται  και ο Σακχαρώδης Διαβήτης.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γενικά γνωρίζουμε ότι τα άτομα με διαβήτη είναι πιο ευάλωτα στις λοιμώξεις και έχουν δυο με τρεις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν από τον κορονοϊό, ανεξάρτητα από το αν συνυπάρχουν ή όχι άλλα προβλήματα υγείας.

Θα πρέπει όμως να διευκρινιστεί ότι οι καθοριστικοί παράγοντες οι οποίοι αυξάνουν τον κίνδυνο νόσησης στα άτομα με διαβήτη είναι:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

α) η κακή γλυκαιμική ρύθμιση γιατί η υπεργλυκαιμία αποδυναμώνει το ανασοποιητικό σύστημα

β) η μεγάλη διάρκεια του σακχαρώδη διαβήτη

γ) η μεγάλη ηλικία

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

δ) το κάπνισμα

ε) η παρουσία χρόνιων επιπλοκών της νόσου(κυρίως από το καρδιαγγειακό σύστημα και τους νεφρούς).

Όσον αφορά στα μέτρα που πρέπει να λαμβάνει ο διαβητικός - πέραν των γενικότερων προφύλαξης, σύμφωνα με τις τελευταίες διεθνείς οδηγίες, αυτά στηρίζονται κύρια στην καλή γλυκαιμική ρύθμιση του ασθενούς, την καλή ενυδάτωση του οργανισμού, στην φυσική δραστηριότητα/άσκηση που πρέπει να συνεχίσει - όσο αυτό είναι δυνατό - χωρίς να έρχεται σε επαφή με άλλους η κατανάλωση τροφών ή ροφημάτων πλούσιων σε αντιοξειδωτικά (όπως φρούτα, λαχανικά, πράσινο τσάι) που ενισχύουν την επάρκεια του ανοσοποιητικού συστήματος.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οι διαβητικοί πρέπει να διασφαλίσουν ότι υπάρχει πρόσβαση στα τηλέφωνα επείγουσας επικοινωνίας σε περίπτωση ασθένειας και οι ποσότητες των φαρμάκων τους (ιδίως ινσουλίνης) και αναλωσίμων για τον αυτοέλεγχο της γλυκόζης είναι επαρκείς, ώστε να μην χρειαστεί έξοδος από το σπίτι.

Εάν εκδηλωθεί νόσος και παρουσιαστούν συμπτώματα (ιδιαίτερα από το αναπνευστικό) να ενημερωθεί πρώτα ο θεράπων ιατρός πριν από οποιαδήποτε μετάβαση στο νοσοκομείο. Το ίδιο πρέπει να γίνει σε περίπτωση απορρύθμισης του γλυκαιμικού ελέγχου.

Αν κάποιος διαβητικός νοσήσει πρέπει απαραίτητα να μετράει τακτικά το σάκχαρό του και να το διατηρήσει σε αποδεκτά επίπεδα.

- Σε άτομα με διαβήτη τύπου 1, αλλά και τύπου 2 που ρυθμίζονται με ινσουλίνη, απαραίτητος είναι ο έλεγχος κετονών στο αίμα γιατί η παρουσία κετονών μπορεί να οδηγήσει σε οξέωση και επιβάρυνση του ασθενούς.

- Σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν αντιδιαβητικές αγωγές και είναι καλά ρυθμισμένοι συνήθως δεν δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα κατά την διάρκεια οξείας νόσου. Πρέπει να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους για τυχόν προσωρινές αλλαγές της φαρμακευτικής αγωγής τους.

Συμπερασματικά, εξαιρετικά σημαντικό είναι να ακολουθούν και οι διαβητικοί ασθενείς τις γενικότερες οδηγίες αλλά και να βρίσκονται σε τακτική επαφή με τον θεράποντα ιατρό τους.

* Ο Νάσος Γαλής είναι ειδικός παθολόγος, μετεκπαιδευθείς στο ζαχαρώδη διαβήτη

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΤΑΞΙΔΙΑ

Εξαήμερη εκδρομή στη Μακεδονία από το Paris Tours

Πλούσιο πρόγραμμα με προσκυνηματικούς και τουριστικούς προορισμούς σε Θεσσαλονίκη, Βεργίνα, Ξάνθη και Καβάλα. Αναχώρηση 9 Μαΐου και επιστροφή 14 Μαΐου με οργανωμένο πακέτο διαμονής και μετακινήσεων
Εξαήμερη εκδρομή στη Μακεδονία από το Paris Tours
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Στο Πλωμάρι οι Αιγαιοπελαγίτικοι σκακιστικοί αγώνες Βορείου Αιγαίου

Θα πραγματοποιηθούν στο πολύκεντρο Πλωμαρίου από 17 έως 19 Απριλίου με συμμετοχές από Λέσβο και Χίο
Στο Πλωμάρι οι Αιγαιοπελαγίτικοι σκακιστικοί αγώνες Βορείου Αιγαίου
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Στις 12 Ιουλίου ο 4ος Νυχτερινός Αγώνας Δρόμου Μυτιλήνης

Διαδρομές 5 και 10 km και παιδικός αγώνας με αφετηρία την Πλατεία Σαπφούς από τον Σύλλογο Δρομέων Λέσβου και τον Δήμο Μυτιλήνης
Στις 12 Ιουλίου ο 4ος Νυχτερινός Αγώνας Δρόμου Μυτιλήνης
ΠΑΙΔΙΑ + ΓΟΝΕΙΣ

Μικροί και μεγάλοι στο «3ο Κυνήγι Κρυμμένου Αυγού» στα Τσαμάκια

Το πρόγραμμα περιλάμβανε μουσική, διαδραστικά παιχνίδια, δημιουργικές κατασκευές και εκπλήξεις
Μικροί και μεγάλοι στο «3ο Κυνήγι Κρυμμένου Αυγού» στα Τσαμάκια
ΜΙΛΟΥΝ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ

«Με προσοχή το τσιμπολόγημα του οβελία...»

Tι συμβουλεύει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία
«Με προσοχή το τσιμπολόγημα του οβελία...»
ΓΕΥΣΗ

Τέσσερα μυστικά για να γίνει το κοκορέτσι στο φούρνο «λουκούμι»!

Όσοι δεν ψήσουν στη σούβλα, μπορούν να απολαύσουν κοκορέτσι στο φούρνο που γίνεται πεντανόστιμο
Τέσσερα μυστικά για να γίνει το κοκορέτσι στο φούρνο «λουκούμι»!
ΓΕΥΣΗ

Κόκκινα αυγά χωρίς χημικές βαφές, με ριζάρι!

Η Εβελίνα Ντουλγκέρη, από το μπαχαροπωλείο Evelyn Spices στην Ερμού μας λέει τη συνταγή
Κόκκινα αυγά χωρίς χημικές βαφές, με ριζάρι!
ΑΤΖΕΝΤΑ

Ανοιξιάτικη περιήγηση στο Πάρκο Απολιθωμένου Δάσους

Η δράση προσφέρει μια σπάνια ευκαιρία γνωριμίας με τους εντυπωσιακούς απολιθωμένους κορμούς δέντρων, αλλά και με τον πλούτο της ανοιξιάτικης χλωρίδας
Ανοιξιάτικη περιήγηση στο Πάρκο Απολιθωμένου Δάσους
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Νέο γήπεδο μπάσκετ κατασκευάζεται στην Παναγιούδα

Τις εργασίες επιθεώρησε ο Δήμαρχος Μυτιλήνης Παναγιώτης Χριστόφας
Νέο γήπεδο μπάσκετ κατασκευάζεται στην Παναγιούδα
ΑΤΖΕΝΤΑ

Πασχαλινή γιορτή στην Αγιάσο

Παράδοση, χαρά και συλλογικότητα για μικρούς και μεγάλους
Πασχαλινή γιορτή στην Αγιάσο